Sans un sommier adéquat, un bon matelas ne vaut rien. Une base en treillis apporte un tiers du confort. Il doit soutenir le corps de manière égale, en particulier le bassin et les épaules, et offrir plus de souplesse au cou et aux hanches. Le choix du bon sommier est donc d'une importance capitale.
À quoi sert un sommier ?
Le sommier 160x200 fait partie intégrante de la literie. Tout comme le matelas, la base joue un rôle important dans la qualité de notre sommeil. Contrairement au matelas, le sommier peut absorber les mouvements. Par exemple, si deux personnes dorment ensemble, opter pour deux petits sommiers de 80 x 200 qu'un grand sommier 160x200 est une bonne idée. Il est également recommandé pour les personnes plus lourdes. Le sommier, qui représente un tiers du confort et du soutien du lit, ne doit pas être négligé. Associé à un matelas biologique à température contrôlée, il assure également une ventilation optimale, ce qui prolonge la durée de vie du matelas hygiénique.Les types de sommiers
Il existe différents types de sommiers, en fonction de vos exigences :- Sommier à lattes
- Sommier de relaxation
- Le sommier tapissier
- Sommiers à ressorts
- Sommiers à plots
Quelle taille dois-je choisir pour mon sommier ?
La taille du sommier doit correspondre à celle du matelas. Comme le matelas, la longueur du sommier doit être supérieure de 20 cm à la taille de la personne la plus grande ou à votre taille (si vous dormez seul). En termes de largeur, les personnes de petite taille ont intérêt à choisir un modèle de 70-80 cm et les personnes de grande taille de 90-120 cm. Pour les couples, un sommier 160x200 ou même un lit 180x200 est idéal si l'espace le permet.Quel matelas va avec quel sommier ?
La qualité du sommeil est déterminée en partie par le sommier 160x200 et en partie par le matelas. Il est donc important de faire la différence entre les deux pour optimiser la qualité du sommeil. Choisir le bon matelas et le bon sommier est une combinaison gagnante pour une bonne nuit de sommeil. Certains sommiers sont conçus pour une ou plusieurs technologies de matelas. Une base inappropriée ou ancienne réduit l'efficacité de votre sommeil, même si vous avez un bon matelas. Pour éviter de choisir le mauvais sommier, vérifiez qu'ils sont compatibles. Pour le savoir, l'étiquette de vente du sommier (ainsi que l'étiquette du matelas) indique généralement pour quel type de matelas le sommier a été fabriqué. Pour éviter les erreurs, il est important de vérifier quelles sont les combinaisons de sommiers et de matelas les plus efficaces en termes de soutien et de confort de sommeil.- Les sommiers à lattes sont adaptés aux matelas en mousse et en latex.
- Les sommiers à ressorts sont spécifiquement conçus pour les matelas à ressorts. Cette literie offre une excellente indépendance pendant le sommeil.
- Les sommiers tapissiers, les sommiers décoratifs, les sommiers tapissiers et les demi-sommiers sont disponibles pour tous les types de matelas.
- Les sommiers de relaxation sont compatibles avec les matelas en mousse et en latex de préférence.